随着都市的生活节奏加快，人们的工作压力也不断增大，各种疾病烦人出现都呈上升趋势，而癫痫就是其中一种，癫痫病的危害是我们都无法预计的，大家应该对这种疾病引起重视，避免造成严重的后果。大家知道引发癫痫的原因有很多，比如外界的伤害、自身身体机能等。不注意饮食也会引起癫痫病的发作，大家在平时的时候一定要注意。

一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定癫痫病在哪里治疗最好要保证充足睡眠，不要熬夜，尤癫痫病在哪里治疗最好其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。

二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖癫痫病在哪里治疗最好啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

五、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫患者的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

以上几点是专家对癫痫的介绍，相信患者已经了解了，而文章篇幅有限，如果还有问题请您尽快的做专业的咨询，和专家面对面进行交流。治疗癫痫疾病最不该做的，就是病急乱投医，治疗癫痫疾病要选择正规医院。