癫痫是指大脑神经元异常放电引发突然、短合症。拥有良好的睡眠是保证一个人良好精神状态的最好方法，同时良好的睡眠也是预防各种疾病发作的最佳方法。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.进食辛辣等刺激性中国哪里治疗癫痫最好强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被控制，症状糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应限制在加护看癫痫病大概多少钱栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上抢救和治疗。

6.一旦确诊用。

这个问题的详细介绍，专家温馨提示癫痫诊断要北京治疗癫痫病最好武汉治疗癫痫哪里好十分慎重，一旦出现疑似癫痫病例，到正规医院检查，患者可以做脑电图检查，如有必要还可做睡眠脑电图和视频脑电图检查，还可以做CT或化验检查来确诊。